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小兒營養(yǎng)不良家長要上心

發(fā)布時間：2019-02

小兒營養(yǎng)不良會影響到正常發(fā)育，要注意適當(dāng)給孩子添加輔食，并且平時要多讓孩子曬太陽，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，能夠促進(jìn)新陳代謝，并且能增進(jìn)食欲，需要糾正偏食的習(xí)慣，小兒營養(yǎng)不良怎么辦？下面我們具體了解一下吧。

小兒營養(yǎng)不良怎么辦

1、適當(dāng)運(yùn)動能夠促進(jìn)人體新陳代謝，并且能增進(jìn)孩子的食欲，平時要讓孩子保證良好的睡眠，必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯盡量定時定量，糾正偏食的壞習(xí)慣，并且要避免不良因素的刺激，不宜吃刺激性強(qiáng)的食物，家長避免強(qiáng)迫進(jìn)食。

2、小兒營養(yǎng)不良需要采取合適的治療措施，如果營養(yǎng)不良比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院就診，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療，并且要積極的治療疾病，防止傳染病的發(fā)病需要，提高孩子腸道吸收功能，并且要合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

3、要加強(qiáng)身體營養(yǎng)，需要適當(dāng)給孩子添加輔食，盡量選擇營養(yǎng)豐富易消化的輔食，并且要注意飲食衛(wèi)生，需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，同時也要增加維生素的攝入量，維生素可以促進(jìn)腸胃蠕動，并且能夠增強(qiáng)孩子的食欲，可以促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。

小兒營養(yǎng)不良的危害有哪些

第一、營養(yǎng)不良會造成貧血，孩子會出現(xiàn)免疫力低下的情況，并且會出現(xiàn)臉色蒼白的癥狀，而且孩子的注意力很難集中，需要增加鐵元素和鈣元素的攝入量，平時也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，平時要多吃些補(bǔ)鐵的食物，能夠有效避免貧血的出現(xiàn)。

第二、小兒營養(yǎng)不良會造成生長發(fā)育障礙，并且會導(dǎo)致孩子體格矮小，也會影響到智力的發(fā)育，會影響到孩子的想象力和肢體活動，小兒營養(yǎng)不良需要及時補(bǔ)充，要堅持多樣化的飲食原則，需要增加各種微量元素的攝入量。

第三、小兒營養(yǎng)不良也會造成脂肪肝，脂肪過剩或營養(yǎng)不良，都會影響到肝臟的健康，容易導(dǎo)致脂肪肝的形成，小兒營養(yǎng)不良所帶來的危害比較大，需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，并且要多鼓勵孩子鍛煉，多鍛煉能夠增強(qiáng)孩子的免疫力。